von Ulrike Miosga | Jun 25, 2017
Wenn Du bereit bist, in Deine wahre Größe zu wachsen, kommst Du nicht daran vorbei, nach innen zu gehen. In der Tiefe, in der Stille mit Dir, bekommst Du alle Antworten. Es ist Deine Reise zurück zu Dir, in der Du Innen wie Außen erblühen wirst. Sie bringt Dich am...
von Ulrike Miosga | Okt 7, 2016
Die Zeit hierzu findest Du immer! Schließe bewusst für ein bis zwei Minuten Deine Augen – öffne Dein Herz und spüre in Dich hinein … Beobachte Deinen Atem, wie er kommt und geht – Spüre die Unterlage unter Dir, gehe durch Deinen Körper, ohne ihn zu...
von Ulrike Miosga | Sep 28, 2016
Ist es Zeit für einen Kurswechsel in Deinem Leben? Wachse in Deine wahre Größe und komm Dir wieder näher! Seminarangebot: Keiner kann Dich wirklich lieben und wertschätzen, wenn Du selbst es nicht tust. Bei Dir fängt alles an …. Möchtest Du wieder mehr bei Dir...
von Ulrike Miosga | Sep 6, 2016
Selbstliebe heißt auch, sich in seinen jeweiligen Gefühlen zu akzeptieren. In der modernen Psychologie bedeutet z. B. Akzeptanz, dass wir alles, was in jedem beliebigen Augenblick in uns hochkommt, einfach annehmen, so wie es gerade ist. Manchmal ist es ein angenehmes...
von Ulrike Miosga | Jul 22, 2016
Angst, Trauer, Einsamkeit, Wut … Gefühle wollen gefühlt werden, erst dann können sie heilen. Für mehr Lebensenergie und Lebensfreude: Atme in die Gefühle sanft hinein, spüre sie in Deinem Körper und nimm sie einfach nur wahr, ohne sie zu bewerten. Damit machst...
von Ulrike Miosga | Jun 28, 2016
Was immer Sie in Ihrem Innersten tragen, Sie werden es immer wieder antreffen. (Yogi Amrit Desai) Übernimmst Du Verantwortung für Deine schmerzhaften Gefühle in Dir? Lenkst Du Dich lieber schnell wieder ab, um Dich dabei nicht fühlen zu müssen? Neigst Du dazu, Dich in...
