Die eigene Verletzlichkeit und auch seine sogenannten Schwächen in Beziehungen zuzulassen und zu zeigen, erfordert Mut und Stärke. Sie zu überspielen, ist auf Dauer sehr anstrengend. Es nimmt kostbare Lebensenergie und verhindert erfüllte, echte, wertschätzende Begegnungen und Beziehungen.
Wir alle kennen unsere Verletzlichkeiten und Schwächen, ganz unabhängig vom sozialen Status, Aussehen, Erfolg etc., wenn auch oft gut verpackt und versteckt hinter einer Maske.
Warum fällt es manchmal so schwer, sich in seiner Ganzheit zu zeigen?
Meine Erfahrung ist:
Dahinter steht immer die Angst, die Dir zuflüstert:
Zeige Deine Schattenbereiche nicht,
dadurch machst Du Dich verletzlich.
Du könntest
- abgelehnt werden
- nicht mehr geliebt werden
- nicht mehr dazu gehören
- als schwach und nicht mehr erfolgreich angesehen werden …
Wir alle kennen diese Stimme in uns.
Glaube mir, es ist eine wahre Befreiung, sich dieser Angst zu stellen und sie ans Licht zu holen.
Du wirst dadurch auch Deine so wichtige Lebensenergie aktivieren.
Sicherlich kannst Du Deine Verletzlichkeit weiterhin eingesperrt lassen und sie in Kontakten überspielen. Letztendlich werden diese Gefühle Dich aber immer wieder einholen. Spätestens wenn Du alleine mit Dir bist und Dich spürst. Um erfüllte Beziehungen und ein Leben im Einklang mit Dir und anderen führen zu können, kommst Du nicht umhin, Deine Verletzlichkeiten anzunehmen und sie an die Oberfläche zu holen.
Hole sie ans Licht und heiße sie liebevoll und herzlich Willkommen.
Nur dann können Deine verletzten Gefühle heilen.
Sei wie eine liebende Mutter, die ihr kleines ängstliches Kind umarmt und sagt:
Alles ist gut, so wie es ist, ich bin bei Dir!
Es ist langfristig der erfolgreichste Weg für ein echtes Selbst-Bewusst-Sein und für ein Leben im Einklang mit Dir und anderen.
Von Herz zu Herz
