Angst, Trauer, Einsamkeit, Wut …
Gefühle wollen gefühlt werden, erst dann können sie heilen.
Für mehr Lebensenergie und Lebensfreude:
Atme in die Gefühle sanft hinein, spüre sie in Deinem Körper und nimm sie einfach nur wahr, ohne sie zu bewerten.
Damit machst Du den Weg frei für Deine Lebensenergie und Lebensfreude.
Von Herz zu Herz,
Deine Ulrike Meiler
