Ein von Herzen kommendes JA können wir nur geben, wenn wir uns darüber bewusst sind, dass wir auch die Wahl haben, NEIN zu sagen, wenn es sich für uns danach anfühlt.
Aufgrund von alten Verletzungen und Angst vor Zurückweisung, kann es sein, dass Du Dich verbiegst und Zugeständnisse machst, obwohl Du kein inneres okay dabei wahrnimmst. Die Ursache liegt ganz oft in der frühen Kindheit, da hattest Du meist keine großen Wahlmöglichkeiten und hast viel dafür getan, um zu gefallen.
In einer Erwachsenen-Beziehung bist DU für Dein Glück verantwortlich und auch für Deine JAs und NEINs. Je mehr Du zu Dir stehst und auf Deine Bedürfnisse, Grenzen und Freiräume achtest, desto erfüllter und lebendiger wirst Du und auch Dein Partner/in die Beziehung erleben.
Von Herz zu Herz
Ulrike
